Come liberarsi dal giudizio degli altri e di sé stessi? La paura del giudizio provoca ansia sociale, non ti permette di essere te stesso e ti limita in tutti i campi della tua vita. Scopri la libertà sociale.
Spesso quando giudichiamo le persone non le conosciamo veramente. Stiamo avendo un pregiudizio che è spesso una forma di semplificazione che attuiamo automaticamente per difesa e comodità di pensiero. Purtroppo i pregiudizi sono spesso errati e fortemente deleteri.
A volte per strada incontriamo persone che chiedono l’elemosina o magari provano a vendere qualcosa… Spesso ci si nasconde dietro scuse del tipo: “se si trova lì evidentemente non ha avuto voglia di lavorare, ha fatto le sue scelte“. Queste sono sciocchezze e se ci pensiamo bene ne siamo anche consapevoli. Come loro non hanno […]
Quando siamo in mezzo a delle persone che ad esempio ci mettono in soggezione, stiamo come percorrendo un binario. Uscire da questo binario porta a sentire un forte imbarazzo, verso se stessi, a percepire sensazioni sgradevoli. Così torniamo subito nel binario. Ad esempio, puoi indossare una cravatta di Babbo Natale, rossa, con le renne, le […]
Non vai bene. Non vai bene agli altri, non vai bene a te stesso. Così ti prendi e ti sbatti fuori dalla porta e crei un’altra versione di te. Un burattino. E ogni volta che ti ascolti dentro, senti le parole di colui che hai sbattuto fuori, che non corrispondono con le voci della maschera […]
Parliamo di paura del giudizio. Come possiamo affrontare i giudizi degli altri e di noi stessi? Dovresti guardarti con gli occhi delle altre persone, quelle non giudicanti e che ti apprezzano, che non è la massa, non è il senso comune. Se sei una persona interessante, difficilmente sarai acclamato dal senso comune e questo è […]
L’idea del creativo spesso non viene sentita dagli altri, ma soltanto capita. Il problema è che molte idee quando sono ancora in uno stato iniziale richiedono particolari capacità per essere percepite in modo profondo. Quindi non ti abbattere se le persone attorno a te non percepiscono la forza della tua idea. Mettiamo il caso che […]
Dentro ti senti diverso da ciò che sei oggi? Fai uscire il vero te stesso anche se ti dicono che non puoi. “Ho provato a cambiare ma tutti attorno a me mi dicono che io sono così, che è la mia natura e non posso farci niente”, ma la tua vera natura potrebbe essere nascosta […]
Accettare se stesso e gli altri, per scoprire il bello delle persone e di sé stessi. In questo video non ti do consigli su come fare per accettare te stesso e gli altri, è solo un invito ad impegnarsi per cercare di raggiungere questo obiettivo. Accettarvi proprio così come siete, senza alcun tipo di giudizio, […]
La verità ha dei confini, dei limiti, oltre i quali spesso applichiamo il giudizio. Nell’istante in cui generi una verità hai prodotto anche dei limiti, dei confini. Al di fuori dei quali spesso ci si trova ad applicare il giudizio senza rendersi conto che oltre i limiti della propria verità esistono altre verità. Che cos’è […]
Se penso che gli altri sono in un certo modo alla fine lo diventano, ossia, la profezia che si autoavvera. Una persona mi ha detto: “vado in giro e tutti quelli che incontro sono ostili“. Ha ragione? Sì, tutte le persone che incontra sono ostili con lui, perché sebbene questa persona mantenga dentro di sé […]
Non essere schiavo del tuo punto di vista, osserva dall’alto. I punti di vista spesso si scontrano invece di arricchirsi a vicenda. Per non essere schiavi del proprio punto di vista puoi provare a posizionarti anche al di fuori di esso, avere una “visione dall’alto”. Una persona ha il suo punto di vista che dipende […]