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L’importanza di cambiare ambiente

Ti capita di vederti in modo completamente diverso da un periodo all’altro?

In alcuni periodi pensi, “ma sono proprio così?”.

Non puoi valutare momento per momento come sei. Nessuno di noi è sempre allo stesso modo. Spesso ci ritroviamo in una modalità e finiamo per pensare che quella sia la nostra unica modalità.

Ma come spesso accade abbiamo la memoria corta. Infatti se cambi situazione, tutto torna ad apparire diverso. Certo, siamo sempre noi, ma cambiando situazione esterna risponderemo in modo diverso e potremmo funzionare meglio che in altre situazioni.

Cambiare ambiente esterno

Il cervello entra in risonanza con la situazione che stai vivendo. Se vivi certe cose il cervello entrerà in una modalità, risponderà in certi modi, che non sono gli stessi con cui risponderebbe in altre situazioni.

Quindi se in un particolare periodo non ti piace come sei, e senti che non è un buon momento per cambiare le tue dinamiche interne, puoi sempre provare a cambiare l’ambiente esterno.

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Modalità di svolgimento delle sessioni: Se penso di poterti aiutare faremo il punto sull’obiettivo e fisseremo la data del primo incontro. Se le nostre sessioni si svolgeranno dal vivo sceglieremo il luogo, mentre se in modalità online sceglieremo il mezzo. Gli incontri hanno la durata di circa un’ora.

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