Questo fenomeno nasce proprio in una situazione molto rumorose, come ad esempio un cocktail party. Immagina di parlare con una persona ad una festa, tutta la tua attenzione è focalizzata su quella conversazione. Ma se qualcun altro da dietro o da lontano ad un certo punto della sua conversazione nomina il tuo nome? La tua […]
L’attenzione è l’insieme dei processi cognitivi che permettono di selezionare le informazioni dall’ambiente. Possiamo dirigere la nostra concentrazione in vari modi. L’attenzione può coinvolgere la modalità visiva, uditiva e anche tattile. Ci sono diverse tipologie di attenzione: L’attenzione divisa Ci da la possibilità di compiere due azioni contemporaneamente. L’attenzione selettiva Ci rende possibile concentrare le […]
Le nuove idee di qualcuno possono essere visionarie, offrire nuovi panorami, nuove possibilità di interpretare e vivere la realtà. Possono trasformare la vita di tante persone, fornire nuove energie, ma rimangono comunque delle interpretazioni limitate nel tempo. Anche se possono sembrare assolute, difficilmente lo sono, hanno la “data di scadenza”. La nuova idea entra nella […]
Oggi, quando uscite di casa: Questi semplici gesti aiutano a stare meglio, aiutano sia noi stessi che tutte le persone che li ricevono. Ricevere un sorriso fa bene all’anima. Fatelo il più possibile, sempre, anche con chi è antipatico, arrogante. Spesso non è così semplice, ma quando ci si riesce è fantastico. Per chi non […]
Mentre guidavo mi è capitato di vedere un cartello di politica e ho fatto una riflessione sui limiti dei partiti. E’ come se si volesse impostare, dare una struttura al vivere. Ma non si può decidere a tavolino come l’uomo deve vivere, è una conseguenza di un processo evolutivo continuo, il risultato del fatto che […]
La compassione non è cercare di cambiare l’altro, perché pensiamo ad esempio che non sta vivendo bene come potrebbe. Non è cercare di insegnargli qualcosa per farlo stare meglio. Non è tentare di portarlo allo stesso tuo livello culturale perché, secondo te, il suo non è un livello tale da poter stare bene. Questo proprio […]
A sinistra nella foto sei tu che non piaci per il tuo aspetto fisico. A destra sei tu che invece hai un aspetto fisico che piace. Queste due versioni di te sono identiche a livello estetico. La differenza infatti non ha a che fare con l’aspetto fisico, come vedete dalla figura, è rappresentata unicamente da […]
Cos’é l’ansia? L’ansia è una zanzara. piccola, microscopica. Ma abbiamo la sfortuna che sia capitata vicino ad un megafono e il suo ronzio diventa il ruggito di un leone. Quindi quando cadiamo nell’ansia, stiamo cadendo in un’illusione, ci facciamo condizionare da una zanzara, praticamente cadiamo nella sua trappola. Pensiamo di essere di fronte ad un […]
Ti capita di vederti in modo completamente diverso da un periodo all’altro? In alcuni periodi pensi, “ma sono proprio così?”. Non puoi valutare momento per momento come sei. Nessuno di noi è sempre allo stesso modo. Spesso ci ritroviamo in una modalità e finiamo per pensare che quella sia la nostra unica modalità. Ma come […]
Questo è un frammento di un messaggio che mi ha scritto un ragazzo: Mi hanno colpito i tuoi video in cui parli di comunicare con gli occhi e le emozioni, cercando di espormi meno “a parole”. Mi sono accorto che molto dipende anche dalla ragazza che si ha davanti, c’è chi coglie questa comunicazione indiretta […]