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Rapporti di coppia

Cosa mi sta chiedendo il mio partner?

Tu e il tuo partner siete seduti sul divano. Lui o lei ti chiede: “Tesoro mi prendi l’acqua per favore?”. Ma l’acqua è più vicino a lei/lui rispetto alla tua posizione. Quasi ti infastidisci, “ma tesoro, è più vicino a te, fai prima a prendetela da sola”. Ma cosa ti sta chiedendo in quel momento? […]

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Paure, ansia, incertezze e cambiamento

Come guardare la rabbia

Quando guardiamo una persona arrabbiata, ci sta meno simpatica di una persona dolce, sensibile, gioiosa. Però noi non dobbiamo fermarci alle apparenze, dobbiamo guardare il bambino o la bambina che c’è dietro, perché se una persona si arrabbia così senza motivo, non è lei nel suo intero ad essere arrabbiata. Continua a ripetere lo stesso […]

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Paure, ansia, incertezze e cambiamento

Vivere in armonia (4° seminario)

Vivere in armonia – 4° seminario. Gli incontri si svolgono tutti i giovedì dalle 21 alle 22:30. I seminari sono gratuiti e che ogni seminario è indipendente dagli altri e quindi potete venire anche ad un solo seminario oppure partecipare ad alcuni in base alle vostre disponibilità di tempo.

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Paure, ansia, incertezze e cambiamento

Vivere in armonia (3° seminario)

Questo giovedì si svolgerà il terzo appuntamento di “Vivere in armonia”. Tema del seminario: vivere in armonia con se stessi, con gli altri e con tutto ciò che ci circonda.

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Paure, ansia, incertezze e cambiamento

Rompi i tuoi schemi

Una cosa importante da fare quando si vuole cambiare è rompere! Rompere cosa? La routine, le prassi, la consuetudine. E perchè? Perche questa interruzione è in grado di attivare meccanismi di riflessione e di pensiero e così farci smettere di rimanere confinati all’interno degli automatismi, del fare quotidiano, dell’agire in modo meccanico. Interrompere quindi ci […]

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Paure, ansia, incertezze e cambiamento

Vivere in armonia (2° seminario)

Continuano i seminari “Vivere in armonia” che si svolgono tutti i giovedì a Rimini dalle 21 alle 22:30. Tema dei seminari è il vivere in armonia con se stessi, con gli altri e con tutto quello che ci circonda.

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Piacersi e piacere agli altri

Come parlare ad una ragazza che ti piace

Antonio scrive: Ciao sono Antonio, ti scrivo perchè ho un problema. Dico sempre la cosa sbagliata con le donne. Credo di essere un tipo simpatico in genere ma quando sono davanti ad una ragazza che mi piace vado in confusione completa e dico un sacco di stupidaggini. Mi puoi dare qualche consiglio? Grazie in anticipo […]

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Paure, ansia, incertezze e cambiamento

Vivere in armonia (1° seminario)

Tutti i giovedì a Rimini tengo i seminari “Vivere in armonia”. Si svolgono dalle 21 alle 22:30. L’argomento è, come dice il nome, vivere in armonia con se stessi, con gli altri e con tutto quello che ci circonda.

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Piacersi e piacere agli altri

Come riuscire a guardare negli occhi

Per riuscire a guardare negli occhi bisogna… iniziare a guardare intensamente negli occhi! E cominciare così a fare i conti con le proprie emozioni, sensazioni e insicurezze. All’inizio è come buttarti nell’acqua da molto in alto, ti devi lanciare, perchè senti come un fastidio che ti limita, ma c’è una buona notizia, c’è come una […]

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Paure, ansia, incertezze e cambiamento

Sintonizzarsi con l’esistenza

Guardi ciò che oggi rende la tua vita piena e temi che il cambiamento genererebbe una perdita. Hai paura che la tua vita non sarebbe più bella come prima. Questo è vero solo all’inizio, perchè la tua struttura interna si deve ristrutturare, ma l’esistenza riempie ogni contenitore, non è importante quale esso sia. Quindi non […]

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