Come combattere l’ansia
Cos’é l’ansia? L’ansia è una zanzara. piccola, microscopica. Ma abbiamo la sfortuna che sia capitata vicino ad un megafono e il suo ronzio diventa il…
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L’importanza di cambiare ambiente
Ti capita di vederti in modo completamente diverso da un periodo all’altro? In alcuni periodi pensi, “ma sono proprio così?”. Non puoi valutare momento per…
Come smettere di pensare
E’ molto importante darsi delle regole. Ad esempio a volte continuiamo a pensare a qualcosa che succederà tra una settimana. Il tempo per pensarci c’è…
A volte è difficile uscire anche se fuori c’è la libertà
L’essere vivente forma la realtà in base a dove si trova. Perciò se un uccello rimane per tantissimo tempo in gabbia o un essere umano…
Paura che la vita cambi
Che tu viva una vita piena di comodità oppure una vita di abitudini, routine quotidiane o con tante cose che ti riempiono la giornata, o…
Il bambino che piange dentro di noi
Nel nostro mondo interno ci sono tante parti, alcune più piccole, proprio come dei bambini e altre un po’ più grandi. Dovrebbe essere presente anche…
Le parti interne e il tuo lavoro di leadership
Se dentro di te effettui un buon lavoro di leadership, tutte le tue parti si fideranno di te e ognuna di esse non se ne…
Il gruppo mi giudica
Eh… si fa presto a dire di essere se stessi, ma poi il gruppo mi giudica, mi esclude. Ma tu esprimiti comunque, prima o poi…
Dobbiamo uniformarci al gruppo?
Allora cosa dobbiamo fare, uniformarci al gruppo? E perdere così la possibilità di essere se stessi? No, bisogna cercare piano piano di avvicinarsi a se…
Soli, abbandonati nella foresta
Chiarimenti sul concetto di ritrovarsi da solo, abbandonato dal gruppo in una foresta. Un singolare approfondimento sulla paura del giudizio. Ti senti giudicato dagli altri…